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【美女】年近半百抱着俩孙女出道,她靠惹火身材红遍世界!

奶奶名叫Zaklina是塞尔维亚人生于1969年虽然年近半百Zaklina看起来依然活力满满气场十足她不是什么电影明星也不是专业模特就只是一个热爱生活的普通人比基尼对Zaklina奶奶也毫无压力马甲线+大长腿+健康小麦肤色简直是标配呀。

一提起奶奶

大多数小伙伴们的第一反应就是

年纪大、特别絮叨但是又特别的爱我们

你明明在减肥

她却给你做最好吃的红烧肉

但是瘦瘦今天要说的这位奶奶年近50

带着两个孙女

游走于时尚圈子

是不是听起来酷爆了

话不多说,跟着瘦瘦前来围观

一个辣妈带娃的日常?

然而中间那位身材火辣的美女

其实不是两个娃的妈……

而是她们的……奶奶!

奶奶名叫Zaklina

是塞尔维亚人

生于1969年

虽然年近半百

Zaklina看起来依然活力满满

气场十足

她不是什么电影明星

也不是专业模特

就只是一个热爱生活的普通人

比基尼对Zaklina奶奶也毫无压力

马甲线+大长腿+健康小麦肤色简直是标配呀!!

很难想象

一个快50岁的人

全身上下竟没有一丝赘肉……

曲线柔美的逆天长腿

分分钟秒杀T台上的年轻模特。

任何时候

都能散发自信超凡的气质

在镜头下的她

如同画报里走出来的人

保持这样的好身材

跟Zaklina平时积极乐观的心态

健康的生活方式不无关系

2013年

对新鲜事物充满了好奇心的Zaklina在儿子的帮助下

注册了Ins账号

她发布了一些标签为 #奶奶爱时尚# 的照片

本来只是觉得好玩

没想到却收获了一大堆赞。

有着180cm身高的Zaklina

天生就是个行走的衣架子

除了一双令人艳羡的大长腿外

她对待生活乐观向上的态度更是人们喜欢的模样。

她从不避讳讨论自己的年龄

因为在她看来

时尚从来都与年龄无关

即使已经步入中年

年龄却丝毫不影响

Zaklina 绽放属于她自己的独特魅力

洒脱、直率是 Zaklina 的个性标签。

或许有人认为

她的生活实在是太一帆风顺了

儿孙满堂

拥有令少女的羡慕的资本

怎么可能不是个人生赢家呢?

事实上,在这段美丽灿烂的背后

却有着深深的伤痕

原本幸福的家庭

却在2015年圣诞节前夜改变了

她的儿子

那两个孙女的父亲

不幸因车祸去世了。

虽然一向乐观

但她并未很快从丧子之痛中走出来

Ins也懒得更新了

有不少粉丝安慰她

鼓励她继续更新页面

你的账号是你儿子帮你申请的

说不定他在天堂也能看到你的动态呢?

这些话很快就让深爱着儿子的Zaklina清醒过来

慢慢振作起来

把儿子的人生也算到自己身上

加倍努力,活出双份的精彩

她决定在新发布的照片上都加上#纪念儿子#的标签

用这样的方式纪念和陪伴他。

她努力从沉重的悲伤中走出来

过儿子最希望她过的那种健康快乐的人生。

并替儿子照看孙女

带她们去玩耍

给予更多的关爱

陪伴她们成长

陪孙女们玩耍

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她学着骑儿子很喜欢的摩托车

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滑雪

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还去学跳舞

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继续和老朋友们结伴,走遍全世界

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她依然爱运动爱健身

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也爱吃吃喝喝

在街角看到冰淇淋

也会跟个小女生一样跑去买。

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偶尔看看书

或四处旅行

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时不时在风景名胜前来张自拍~

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曾听到一句话:

20岁的女人娇嫩可爱

30岁的女人成熟性感

40岁的女人气质可人

50岁的女人雍容华贵

60岁的女人温暖如春

在Zaklina身上我们能看到

一个女人丰富有趣的人生状态

“优雅是唯一不会褪色的美”

这句话用在这位“奶奶”Zaklina身上

最合适不过了。

在 Zaklina 的身上

我们可以看到一个女人的

美丽、性感、成熟、可爱

她的优雅知性,她的积极向上

无一不带给人们震撼人心的力量。

因为身材好、气质好、衣品好、

穿什么都好看的体质

随便一件白衬衫都能穿出高级感。

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黑白灰的简单色彩搭配

Zaklina穿起来干练又时髦。

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小清新的装扮

Zaklina奶奶也能hold住。

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度假风的花裙子

被Zaklina一穿

很快都成了20岁左右小女生的新宠。

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Zaklina很擅长将墨镜和其他单品搭配起来

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比如这套,从墨镜到头巾还有腰带

每一个单品都恰到好处的发挥了作用

头巾增添了一丝美式复古风

腰带提高了腰线,整体显得修长。

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Zaklina曾在ins上直言自己爱墨镜:

“没有墨镜的时候感觉自己只是个ordinary woman,

而戴了墨镜之后瞬间变得fabulous,光芒万丈。”

如今,努力生活着的Zaklina

收获了许多一线时尚媒体合作的邀请函

过着让我们这些小鲜肉都羡慕的生活。

从一位普通人到如今获得大牌时尚的邀请

出席活动的“塞尔维亚时尚教母”

这位年近半百的奶奶

用这种最温柔最倔强的方式让自己得到强大

一直活得传奇而励志

她曾说过:

“我的目标是激励所有的女人去唤醒自己的野性。”

成为衣架子的前提是

你得有一个“无可挑剔”的好身材

对于身形的保持

Zaklina一直非常自律和坚持

坚持运动,健康饮食

而非为了保持身材而过度减肥

这种坚持是从日到月再到年,经过无数年

所以才有了即使穿上

最考验身材的比基尼,也是轻松驾驭

玫红色的比基尼,在Zaklina身上

毫无违和感

反倒更多一些少女气。

面对困境,她积极健身

将身材保持的如此完美

面对年龄,她没有破罐破摔

而是努力活得年轻,让自己变得韵味十足

所以瘦司们

看完后是不是也该唤醒自己内心的小宇宙了呢?

瘦瘦所在的健身房有一个快60岁的阿姨

经常和她女儿一起来锻炼

第一次知道她们的关系时

把瘦瘦的下巴都惊讶掉了

阿姨不仅形体非常好

心态好人也很年轻

她已经坚持瑜伽6年多了

从0基础到现在横劈竖劈叉

韧带比瘦瘦的都还好

瑜伽混合了很多抗衰老的动作

加上呼吸的技巧

因此增加了血液循环,平衡,柔软度和力量

是保持身材的绝佳方式之一。

▽ 英雄式 ▽

跪姿,臀部坐在脚跟上,深呼吸

感受身体到变化、大脑的变化,精神的变化

让注意力集中在今天的练习上

保持30秒到1分钟。

▽ 颈部放松 ▽

英雄式坐姿,双手交叉置于脑后

下巴贴到胸部

在吸气和呼吸间感受颈部的放松

保持30秒到1分钟。

▽ 颈部放松-两侧 ▽

英雄式坐姿,双手叉腰

让右耳努力去贴住右肩,深入而绵长地呼吸

保持30秒到1分钟

然后换另一边重复。

▽ 肩部翻转 ▽

俯卧,翻转身体向右

让左手和身体呈90度

曲右手和右腿,同时按压在身后

呼吸,感受肩部到拉伸

保持30秒到1分钟

然后换另一边重复。

▽ 穿针引线 ▽

从跪姿开始,抬起右臂,呼气

左臂穿过放在身体右侧

手、肩部和头部贴在瑜伽垫上

保持30秒到1分钟

然后换另一边重复。

▽ 侧腿拉伸 ▽

坐在瑜伽垫上,左腿向左伸直

曲右腿,右脚掌贴紧左腿内侧

弯曲身体向左腿,背部绷直

如果想要更放松,可以放一块瑜伽砖

手托住头倚靠在上面

保持30秒到1分钟

然后换另一边重复。

▽ 鸽式 ▽

曲右膝,左腿向后伸展

躯干向前贴在右腿上

曲肘放在身体前

低头倚靠在瑜伽砖上

放松,保持30秒到1分钟

然后换另一边重复。

▽ 坐立前曲 ▽

坐在瑜伽垫上,双腿向前伸直

双腿中间放置瑜伽砖

双手手掌放在体侧

手臂伸直,背部挺直

伸展双手尽量向前放在双脚的两侧

躯干下弯,曲肘,头部倚靠在瑜伽砖上

放松,保持30秒到1分钟。

▽ 挺卧式 ▽

平躺,双手放松,放于身体两侧

缓慢呼吸,将注意力集中到呼吸上

该体式保持4-5分钟

可在盖张毯子在身上

以防着凉。

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